음식
밤 효능, 삶는법, 보관법, 칼로리 - 신장에 탁월
밤 효능 및 밤 삶는법을 소개해보도록 하겠습니다. 이 글을 전체적으로 읽으면 밤 효능 및 밤 삶는법을 알아두시는 데에 지원이 될 것이라고 기대하고 있습니다. 밤 효능 및 밤 삶는법의 지식이 필요하시다면 끝까지 읽어주세요. 아래에서 공유해드리겠습니다. 밤 효능 밤 효능, 밤 삶는법, 밤 보관법, 밤 칼로리에 대해 전부 알려드리겠습니다. 밤은 9월부터 12월까지가 제철이며 소화촉진, 위장장애, 지사, 신장보호, 이뇨작용이 있으며 천연설사제, 신장을 튼튼하게 하는 과일로 알려져 있으며 5대 영양소인 탄수화물, 지방, 단백질과 비타민, 미네랄 및 기타 영양소, 건강 식품 또는 이유식, 성장기 어린이 간식, 노인 영양 보조제, 산후 관리, 병후 회복으로 매우 적합합니다. 특히 국산 밤은 서양 밤보다 육질이 좋고 ..
2022. 10. 29. 02:15