다크서클 없애는법은 이미 인터넷에서 널리 퍼져 있죠. 하지만 전부 똑같은 소리만 하고 있습니다. 누가 그걸 모를까요? 오늘은 진짜로 제가 다크서클을 없앤 경험을 바탕으로 다크서클 없애는법에 대해 자세히 소개해드리도록 하겠습니다.
다만, 널리 양산된 정보를 모르시는 분들이 계실 수도 있으니 초장에는 기본 생활습관에 대한 얘기를 하고 후미부분에 다크서클 없애는법 꿀팁에 대해 소개해드리겠습니다.
다크서클 없애는법
다크서클 없애는법은 의외로 간단합니다.
1. 생활 습관 개선
생활 습관 개선이 정말 중요합니다. 충분한 수면과 규칙적인 생활 패턴을 유지하며, 식습관도 개선해야 합니다. 과다한 커피나 술, 담배 등은 다크서클 발생을 촉진시키기 때문에 적극적으로 줄여야 합니다.
2. 눈 주변 피부 관리
눈 주변 피부 관리를해주는 것도 중요합니다. 적극적인 보습과 수분 공급, 탄력 유지를 위한 마사지 등을 통해 눈 주변의 피부를 건강하게 유지해야 합니다. 또한 자외선 차단제나 아이크림 등을 이용하여 피부를 보호하는 것도 효과적입니다.
3. 컨실러로 가리기
컨실러로 가리기 방법은 화장품을 활용하여 다크서클을 가리는 것도 방법입니다. 메이크업 전용 베이스나 컨실러 등을 활용하여 다크서클을 가리는 것은 물론, 화장법에 따라 눈의 형태를 바꾸어 다크서클이 덜 돋보이도록 하는 것도 가능합니다.
그러나 이 방법은 권장하지 않습니다. 일시적인 효과일 뿐, 근본적인 문제를 해결해주지 못할뿐더러 더 짙고 넓은 범위로 다크서클이 번지기 때문입니다.
4. 운동
운동은 일주일에 최소 3-5번 하루 10분만이라도 해주세요. 당뇨병, 비만 등과 같은 질환은 다크서클을 유발하는 원인 중 하나입니다. 따라서 적절한 다이어트를 통해 몸을 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 몸을 건강하게 유지하고 다크서클 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
5. 비타민이 풍부한 음식
비타민이 풍부한 음식이 도움이 됩니다. 피부 건강에 도움이 되는 비타민C가 풍부한 식품을 먹어보세요. 오렌지, 레몬, 토마토, 브로콜리, 블루베리 등이 대표적인 예입니다. 이외에도 비타민E가 풍부한 견과류나 아보카도, 비타민A가 풍부한 당근 등을 섭취하면 피부 건강을 증진할 수 있습니다.
6. 장시간 스마트폰과 모니터 이용
장시간 스마트폰과 모니터 이용은 안 됩니다. 다음으로, 눈의 피로를 줄이기 위해 눈을 적극적으로 휴식시키는 것이 중요합니다. 눈 주변의 피부는 얇기 때문에, 눈을 오랫동안 쓰거나, 긴 시간동안 모니터나 스마트폰을 사용하는 것은 다크서클의 원인이 됩니다. 이를 방지하기 위해, 눈 주변의 피부를 부드럽게 마사지하거나 찜질을 하여 혈액순환을 활성화시키는 것도 좋은 방법입니다.
7. 다크서클밴드
다크서클밴드는 아이크림과 함께 사용하면 효과가 극대화 됩니다. 특히 애키아 다크서클밴드는 사람들이 이미 로션과 에센스를 바른다는 것을 전제로 하여 최소한의 성분만을 담아, 피부 자극이 상대적으로 적은 밴드입니다.
우리가 현실적으로 운동을 매일 해도 눈까지 혈액순환이 잘 되게끔 하기에는 어렵고, 매일 지압을 할 수도 없는 노릇입니다. 그러다 보니 다크서클이 사라지긴 커녕 더 넓고 짙어지게 되죠.
그래서 다크서클밴드에는 혈액순환을 촉진하는 병풀추출물과 일반 콜라겐보다 흡수율이 90%나 높은 하이드롤라이즈드 콜라겐을 첨가했다죠.
처음 다크서클밴드를 붙였을 때 긴가민가 하던 것 같은데, 와이프가 3개월이 지난 지금은 많이 호전된 것 같아서 기쁩니다. 축 처진 다크서클 고민만 하지 마시고, 당장 관리부터 시작해보세요. 시간이 지나면 범위가 더 커지고 짙어지는 것이 다크서클입니다.
방명록에 다크서클밴드 정보를 너무 많이 물어보셔서 링크로 남깁니다.
+ 스테비아 씨앗까지 사은품으로 준다네요.
애키아 다크서클밴드 다크서클패치 : 이리야
[이리야] 불편했던 경험과 충족되지 않은 욕구를 해소시켜드리겠습니다.
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한눈에 정리하기
- 다크서클 없애는법은 운동, 식습관, 생활습관, 피부 관리 등이 있다.
- 다크서클밴드가 일반 팩과 패치보다 효과가 뛰어나고, 아이크림, 기초케어와 함께 했을 때 효과가 증폭 된다.
- 거울을 보고 축 처진 다크서클에 고민만 하지 말고 관리, 당장 시작해라.
함께 읽으면 좋은 문서
- 다크서클에 좋은 음식
- 다크서클 수술비용
- 다크서클 컨실러
- 다크서클 마사지
- 다크서클 크림
- 다크서클 팩
- 눈밑 다크서클 없애는 방법
다크서클 없애는법을 전달해드렸습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다. 다른 지식도 필요하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다. 도움이 되셨다면 구독, 하트(공감), 댓글을 부탁드립니다.
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