다크서클 자연치유 방법 1년 간 해본 결과

다크서클 자연치유

다크서클 자연치유 방법을 탐구해보겠습니다. 이 내용을 모두 읽으면 다크서클 자연치유 방법을 알게 되실 겁니다. 다크서클 자연치유 방법이 궁금하신 분들은 반드시 모두 읽어주세요. 이제 아래에서 설명해드리겠습니다.

 

다크서클 자연치유 방법

다크서클 자연치유 방법은 정말 다양하지만, 부가적인 관리까지 해주어야지만 효과적으로 개선이 가능합니다. 일반적인 것들부터 소개해드린 후, 맨 마지막에 제가 경험했던 정말 효과있었던 방법들과 효과 없었던 것들, 그리고 반드시 해야하는 것들에 대해 전부 알려드리겠습니다.

 

눈 밑의 다크서클은 피곤해 보이고 얼굴을 칙칙해 보이게 만드는 주범으로 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 수면 부족, 알레르기, 감기, 흡연, 피로, 관리 부실, 유전 등 다크서클의 원인은 다양한데요,

사실 눈 주위의 피부 조직은 다른 피부 조직보다 얇고 연약하기 때문에 혈관이 비치기 쉽기 때문에 파란색이나 빨간색 등 다른 부위와 다르게 보이기 쉽습니다. 다크서클이 심하지 않더라도 메이크업의 터치업으로 눈가를 덮는 경우가 많은데, 다크서클이 메이크업으로는 한계가 있습니다.

 

1. 차가운 숟가락으로 마사지하기

이 다크서클 자연치유 방법은 냉찜질과 혈관수축의 원리를 이용하여 다크서클을 덜 어둡게 보이게 하여 눈의 붓기를 줄여줍니다. 대표적으로 찬수저로 눈마사지, 오이마사지, 찬티백으로 눈찜질하기 등이 있습니다.

 

2. 충분한 수면을 취하세요

수면 부족 불면증에 시달리는 경우 눈 밑에 다크서클이 생기기 쉽습니다. 충분한 수면을 취하면 다크 서클을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

3. 술과 담배를 끊는다

야식은 피부에 좋지 않아 피로가 쌓이고 모세혈관이 팽창과 수축을 반복하며 흡연은 혈액순환 장애와 혈관 손상을 일으켜 다크서클을 악화시킵니다. 다크서클이 있다면 금주와 금연은 필수입니다.

 

4. 다크서클에 좋은 음식 먹기

연어, 브로콜리, 당근, 양배추 등이 있습니다. 연어는 오메가-3 지방산과 비타민E가 풍부한 고단백 저칼로리 식품으로 혈관질환 개선에 도움을 주어 다크서클을 효과적으로 개선할 수 있습니다. 브로콜리에는 비타민 A가 풍부하여 피를 맑게 하고 눈의 색소침착을 미백시키는 효능이 있습니다. 당근과 양배추는 신진대사를 돕고 혈액순환을 좋게 하며 모세혈관을 튼튼하게 하고 항산화 효과가 있어 다크서클에 좋습니다.

 

5. 물을 많이 마신다

다크서클을 없애기 위해서는 보습 케어가 중요합니다. 매일 마시는 물의 양에 주의를 기울이는 것이 가장 좋습니다.

 

6. 자외선 차단제 바르기

눈가에 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르지 않는 경우가 있습니다. 눈가 피부는 피부가 얇고 과색소침착이 되기 쉬우므로 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 다크서클을 예방하는 것이 중요합니다.

 

7. 항상 웃어라

긍정적인 사고방식은 건강과 피부에 영향을 미칠 수 있습니다. 어두운 표정으로 돌아다니는 것보다 긍정적인 사고방식을 가지고 항상 미소를 지으면 다크서클을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

8. 메이크업을 깨끗이 지운다

아이섀도우, 아이라이너, 마스카라 등 모든 종류의 아이 메이크업은 깨끗하게 지우지 않으면 눈가에 색소침착을 일으켜 다크서클을 유발할 수 있습니다. 세안 시에는 전용 메이크업 리무버를 사용하여 세안해 주시고, 눈을 자주 비비거나 과도한 눈화장을 하지 않는 것이 좋습니다.

 

 

해야할 것과 하지 말아야할 것

개인적으로 다크서클 때문에 이것저것 해보면서 느꼈던 해야할 것과 하지 말아야할 것에 대해 알려드리겠습니다.

 

1. 아이크림과 미백크림

결론부터 말씀드리자면 사지마세요. 일반적으로 바르는 로션, 에센스 그 이상 그 이하도 아닙니다. 시중에서 유명하다는 것들 6-8통은 넘게 써보았지만 50만원만 날렸을 뿐 개선되는 효과가 전혀 없었습니다.

 

2. 마사지

마사지는 반드시 해주셔야 합니다. 다크서클의 원인이 일반적으로 혈행불순환의 원인으로 관통하는데, 이때 눈두덩이 주변 마사지가 정말 많은 도움이 됩니다.

 

3. 레이저치료

다크서클 때문에 진짜 스트레스 받는 분들은 저처럼 레이저를 맞기도 하는데요, 우선 레이저는 효과는 있습니다. 그러나 한두번 맞아서 나아지는 것도 아니고 주기적으로 계속 맞아주어야 하는데, 문제는 가격입니다. 레이저가 1회당 유명한 곳은 15~30만원 정도 하는데 주기적으로 맞다보면 돈 300은 그냥 깨집니다.

그리고 눈밑피부가 휴지한장보다 얇을정도로 굉장히 얇고 예민한 부위인데, 지속적으로 레이저와 같은 시술을 가하게 될 경우 당장은 아니더라도 1년 3년 5년이 지나면서 눈밑피부가 축늘어져 시술로도 돌이킬 수 없는 상황이 만들어질 수 있습니다.

만약 주기적으로 300만원씩 투자하실 여유가 있으시다면 단기적으로는 맞을만 하다는 의견입니다.

 

4. 센텔라아시아티카원액과 부직포(다크서클밴드)

다크서클은 앞서 말씀드렸듯이, 혈액순환이 중요하기에 마사지와 같이 혈액순환에 도움이 되는 것들을 해주는게 좋은데, 이때 도움이 되는 성분이 센텔라아시아티카 성분입니다. 그래서인지 이 방법이 가장 효과가 좋았습니다.

처음에는 약국에서 부직포+센텔라아시아티카원액+앰플을 3:1비율로 조제하여 부직포를 눈모양에 맞춰 오리고 섞고 붙이는 작업을 2주간 했었는데 확실히 효과가 있긴 했습니다만, 직업 특성상 이걸 매일 하려니 시간도 너무 오래걸리고 귀찮아서 안하게 되더라고요.

그래서 센텔라아시아티카 성분이 함유된 제품중에서 피부가 예민하기에 순한 제품을 찾다가 다크서클밴드 라는 제품을 알게 되어서 유일하게 작년부터 지금까지 계속 사용중인 제품 중 하나입니다.

다크서클밴드라고 정확히 검색해야 나오니 꼼꼼하게 알아보시고 결정하세요.

 

아마 한두달로는 변화가 거의 없을 겁니다. 피부관리도 운동과 같습니다.

기본습관은 완벽하게 지키진 못하더라도 좋은 방향으로 계속 나아가시고

제품은 쓰던 제품들로 기초케어 하시고 다크서클밴드 자기전 붙이기만 하면 되니까

꾸준히 3개월 이상만 해보세요. 사람마다 기간이 전부 다르겠지만 분명 개선되는 모습이 조금씩 느껴질 겁니다.

 

+방명록에 다크서클밴드 제품이 어디꺼냐고 문의를 하시는 분들이 너무 많아서 내용 추가합니다.
제품은 여기서 샀는데 개인정보보호법상 상호명은 노출시킬 수 없어 모자이크 처리하겠습니다.

초록색창에 다크서클밴드라고 검색하시면 바로 나올겁니다.

블로그 글이라든지 꼼꼼하게 보고 사세요.

 

요약

1. 다크서클 자연치유 방법은 다양하다.
2. 아이크림, 미백크림은 쳐다보지도 말고 레이저치료는 단기적으로만 해라.
3. 센텔라아시아티카 성분이 다크서클에 굉장히 좋은 성분이며, 필자는 다크서클밴드를 사용하고 있다.

 

 

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다크서클 자연치유 방법을 알아보았습니다. 도움이 되셨길 바랍니다. 추가적으로 궁금하신 게 있다면 위의 글들을 참고하시면 됩니다. 이 글이 유익했다면 구독, 좋아요, 하트(공감)를 부탁드립니다.