싸리나무 효능10가지와 싸리나무 먹는법, 사용법

싸리나무 효능을 알아보도록 하겠습니다. 이 자료를 모두 읽어주신 분들은 싸리나무 효능을 이해할 겁니다. 싸리나무 효능의 지식이 필요하신 분들은 모두 읽어주세요. 아래에서 공유해드리겠습니다.

싸리나무 효능

 

싸리나무 효능

싸리나무 효능과 싸리나무 먹는 방법에 대해 전부 알려드리겠습니다. 싸리나무는 한국 전역에서 자라는 나무입니다. 뒤편의 언덕에서 흔히 볼 수 있으며 풍부하여 빗자루, 장대, 소쿠리를 만드는 데 널리 사용되었습니다.

 

요즘 나무빗자루나 소쿠리는 구하기 힘든데 플라스틱이라 신소재가 많이 나옵니다. 과거에는 대부분의 소쿠리와 빗자루가 이 싸리나무로 만들어졌습니다. 이처럼 싸리나무는 고대 사람들의 생필품을 만드는 데 사용되었습니다.

 

싸리나무 효능 바로 알아봅시다.

싸리나무

 

1. 혈관질환 예방

싸리나무에는 레스페딘이라는 성분이 풍부합니다. 이 성분은 혈관질환을 유발하는 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액을 맑게 하여 고혈압, 고지혈증, 동맥경화 등 각종 혈관질환 예방에 도움을 줍니다.

 

2. 항암효과

싸리나무 잎에는 사포닌이 풍부합니다. 사포닌은 면역력 강화에 도움을 줄 뿐만 아니라 뛰어난 항암 및 노화 방지 효과가 있습니다. 따라서 쑥을 꾸준히 먹으면 면역력이 좋아지고 감기 등 경증부터 큰 병까지 예방하는 효과가 있다고 합니다.

 

3. 기관지 건강

싸리나무 잎은 기관지 건강에 좋다고 하여 기침을 자주 하거나 기관지 질환에 걸리기 쉬운 사람에게 좋은 결과를 가져옵니다. 말린 싸리나무는 갈아서 가루로 먹거나 채소로 먹습니다. 새싹은 나물로 먹을 때 추천한다고 합니다.

 

4. 이뇨작용 촉진

싸리나무 잎은 이뇨작용에 도움이 되고 신장을 건강하게 해준다고 합니다. 따라서 신염, 신경화증, 신부전 등의 신장 관련 질환에 좋은 효과가 있습니다. 말린 싸리나무 잎 20~40g을 물과 함께 달여 먹으면 그 효능이 기대됩니다.

 

5. 뼈 건강 증진

싸리나무는 뼈와 근육 강화에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 따라서 성장기 어린이의 성장발달에 도움을 주고 갱년기나 노년기에 발생할 수 있는 골다공증을 예방 및 개선한다고 합니다.

 

6. 두통 개선

고대 민간 요법에서 싸리나무의 잎과 줄기는 현기증과 두통을 치료하는 데 사용되었다고 합니다. 신선한 쑥의 잎과 줄기를 물에 넣고 걸쭉한 농도로 끓이면 두통 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 합니다.

또 다른 방법은 싸리나무의 잎을 갈아서 꿀로 으깨서 알약을 만드는 것이라고 합니다.

 

7. 피로 해소

싸리나무 씨앗에는 단백질, 지방 및 전분이 풍부합니다. 이 성분들은 기력 회복과 피로 회복에 효과가 있어 몸에 쌓이는 만성 피로를 풀어주는 데 도움이 된다고 합니다.

싸리나무의 씨는 가루로 만들어 수제비, 떡, 국수 등으로 먹는다고 합니다.

 

8. 탈모 예방

스트레스, 환경적 요인 등 다양한 원인으로 인해 탈모 증상에 대한 불만이 많습니다. 건조하거나 추운 날씨는 탈모를 악화시킨다고 합니다. 말린 싸리나무 잎이나 꽃을 달여 달인으로 머리를 감으면 탈모 예방에 도움이 된다고 합니다.

 

탈모는 초기에 반드시 붙잡아야만 빠르게 치료가 가능합니다. 만약 이미 늦었다고 생각이 들었다면, 그때가 탈모 치료의 최적 시기입니다. 저도 탈모 때문에 수 년 간 스트레스를 받아왔지만, 결국 완치에 성공하였습니다. 탈모 치료, 지금이라도 늦지 않았습니다.

 

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9. 피부 미용

피부에 쌓인 노폐물과 유해물질을 씻어내는 효과가 있어 피부를 탄력 있게 가꾸어 줍니다. 또한 피부의 세포 기능을 촉진시켜 아토피성 피부염, 알레르기성 피부염, 여드름 등 다양한 피부질환에 좋은 효과를 보입니다.

 

보통 싸리나무 꽃이 든 물에 목욕을 하면 효과를 볼 수 있습니다.

 

10. 무좀 개선

무좀은 심한 가려움증을 유발하여 일상생활을 힘들게 합니다. 무좀은 1일 1회 30분 동안 발바닥에 싸리나무 꽃이나 잎을 달여 발을 담그면 무좀의 증상을 호전시킬 수 있습니다.

 

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싸리나무 먹는 방법

물 2리터에 마른 싸리나무 30~50g을 넣고 끓이다 물이 끓기 시작하면 불을 줄이고 물이 3분의 2로 줄어들 때까지 끓입니다. 수시로 물을 마실 수 있습니다.

 

싸리나무 잎을 나물로 먹을 때는 성숙한 잎을 먹기 힘들기 때문에 어린 새싹을 이용합니다. 수제비, 떡, 국수 등을 만들어 먹는 방법도 있습니다.

 

깔끔 정리

1. 싸리나무 효능은 고혈압, 당뇨, 암, 기관지, 탈모, 무좀, 피부, 뼈 전신에 좋은 효능을 가지고 있다.
2. 싸리나무는 차로 끓여 먹으면 편하고, 어린 순을 이용하여 수제비, 떡, 국수로 만들어도 맛있다.
3. 싸리나무는 빗자루 등 도구로도 많이 사용되었다. 싸리나무는 피부 질환을 종종 해결해준다.

 

 

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